Schnellstmöglicher Fettabbau bei maximalem Kraftzuwachs für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Dein Ziel, meine Mission, unser Erfolg!
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Wenn du auf der Suche nach einem speziell ausgebildeten Personal Trainer in Frankfurt bist, dann bist du bei Metzen Fitness an der richtigen Adresse. Meine Personal Training Philosophie setzt sich zusammen aus einem gesunden Hormonhaushalt, genügend Schlaf, einer ausgewogenen Ernährung und ganzheitlichen Fitnesstraining. Kontaktiere mich noch heute, um herauszufinden, wie wir dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe heben.
Trainiere ganz privat mit deinem Personal Trainer unter besten Bedingungen, bei Metzen Fitness im Zentrum von Frankfurt am Main. Endlich wieder fit werden und geil aussehen!
Lass dich online, von mir, als ausgebildeter Ernährungsberater mit speziellen Fachwissen der Biochemie in Sachen Hormone, Neurotransmitter und Nahrungsergänzungsmittel coachen. Du bekommst einen individuellen, auf dich angepassten, alltagstauglichen Ernährungsplan per App, um deine Ziele zu erreichen.
Metzen Fitness bietet dir im exklusiven Personal Training Studio professionelles, medizinisches Gesundheitstraining an. Endlich wieder beschwerdefrei und vital durchstarten.
AusgezeichnetBasierend auf 51 BewertungenA. H.2024-07-16Vor fünf Monaten habe ich meine Fitnessreise begonnen, doch erst seit zwei Wochen, seit Steven mein Trainer ist, spüre ich wirklich, was möglich ist. Wie konnte ich nur so lange ohne ihn auskommen? Steven, du hast es wirklich drauf! Dein tiefgreifendes Fachwissen gepaart mit deiner motivierenden und positiven Art macht jedes Training zu einem Highlight. Die individuellen Trainingspläne, die du für mich erstellst, sind nicht nur herausfordernd, sondern auch genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Ich schätze die persönliche Betreuung und das Gefühl, dass du genau verstehst, was ich brauche, um meine Ziele zu erreichen. Jede Trainingseinheit mit dir bringt mich nicht nur körperlich, sondern auch mental weiter. Ich freue mich auf jede neue Herausforderung, die du für mich bereithältst, und kann jedem, der echte Fortschritte erzielen möchte, nur empfehlen, sich von dir trainieren zu lassen.GYogarajah2024-06-04Steven ist ein herausragender Personaltrainer und versteht sein Handwerk. Er kennt sich super im Thema der Biochemie des menschlichen Körpers aus. Durch seine Hautfaltenmessung konnte er bestimmte Hormonwerte erkennen und mich optimal auf Nahrungsergänzungsmittel einstellen, welche meine Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden optimieren. Steven ist mehr als nur ein Fitnesstrainer, Daumen hoch!Matyas Pinter2024-05-15Das Training mit Steven hat mir geholfen wieder back on track zu kommen und meine Fitnessziele zu verfolgen. Durch seine genau auf meine Bedürfnisse abgestimmten Trainings und Diätpläne konnte ich schnell Fortschritte machen. Am wichtigsten für mich waren die mentale Unterstützung und die Motivation, die er mit seiner positiven Art und vollkommen auf Augenhöhe auf mich übertragen hat!Adiam Abraha2024-01-31Steven gelingt es, die perfekte Mischung aus Spaß und Professionellem herzustellen. Wenn man es das erste Mal ins Gym (und wieder raus 😉) geschafft hat, hat man es..geschafft. Den Rest macht er durch gute Workouts. I Like.S. Fischer2023-12-29Steven ist ein absoluter Top Trainer, der seinen Beruf (vor-)lebt. Perfekte Kombination aus Kraft- und Kraftausdauertraining, Motivation und Abwechslung. Steven hat mich auf ein richtig gutes Fitnesslevel gebracht, was auch mental im Beruf äußerst hilfreich ist. Ich kann Steven ausnahmslos weiterempfehlen und freue mich auf die nächsten Einheiten.Heiko D.2023-12-04Ich trainiere jetzt 3 Jahre mit Steven. Angefangen bei Wind und Wetter draußen, was super cool war, und nun seit einiger Zeit im Studio, was super effektiv ist. Meine Leidenschaft Ausdauersport ergänzt Steven mit Krafttraining perfekt, ich merke mit jeder Saison wie ich mich steigern kann. Gerade wenn man immer wieder Unterbrechungen beim Ausdauertraining hinnehmen muss, hilft mir das kontinuierliche Krafttraining schneller wieder reinzukommen. Ob die richtigen Bewegungsabläufe, mal eine Schippe draufzulegen, Ernährung oder das richtige Equipment für zu Hause, Steven ist mit Herzblut dabei! Das macht Spaß, klare Empfehlung!Consti2023-11-02Steven ist nicht nur ein toller, sowie perfekt vorbereiteter Trainer, dem das Wohl seiner Kunden am Herzen liegt. Sondern er ist auch jemand der das Herz am rechten Fleck hat, der sich auch mal bei Problemen privater Natur mit einem offen Ohr um einen kümmert. Egal ob spät abends fragen zur Ernährung oder am Wochenende nochmal den ein oder andere Ratschlag zum workout. Er ist immer für seine Kunden da. Ich könnte mir keinen besseren Personal Trainer wünschen. Danke dafür mein LieberS H2023-09-24Frankfurts bester Trainer! Steven schafft es, die 60 Minuten perfekt auszufüllen und die richtige Mischung aus Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauertraining zu finden. Er achtet stark auf die richtige Ausführung der Übungen, gibt wertvolle Tipps und ist die gesamte Zeit mit seiner ganzen Aufmerksamkeit beim Training. Mit kleinen Challenges und der richtigen Ansprache sorgt er während des Trainings für die richtige Einstellung und es macht großen Spaß, sich dabei zu quälen und bis zum Ende durchzuziehen. Auch die Ernährung spielt bei ihm eine große Rolle, weshalb sich Erfolge stell einstellen und die Motivation weiterzumachen, nur stärker wird. Ich kann Steven ausnahmslos empfehlen - auch und gerade wenn schon Vorkenntnisse vorhanden sind. Er hebt das Level nochmal deutlich an! Forza SGE!Ewa2023-09-14Die Essens- und Trainingspläne waren individualisiert und bis in das kleinste Detail an mich angepasst. Seine PTs sind eindeutig seine Passion und er hat an deinem Trainingserfolg Freude. Steven hat ein extremes Detailwissen über Ernährung und weiß genau, wie man seine Ziele erreichen kann. Seine Motivation und Spaß am Training haben sich auf mich übertragen und am Ende dazu geführt, dass ich mein sehr ambitioniertes Ziel erreichen konnte.Mert presents2023-09-13Good Person, better coach: He listens to your individual needs, cares about your progress and gives free advice as well about Training and Nutrition. Just knowing him is a benefit. Highly recommend!
Personal Training in Frankfurt bedeutet für mich Qualität statt Quantität. Kurze und intensive Trainingseinheiten dank meines zentralen Personaltrainings-Studio in der Frankfurter Innenstadt. Professionelles 1-zu-1-Coaching ohne Ablenkung durch fremde Menschen. Dein Selbstvertrauen wird mit jeder Trainingseinheit wachsen, da sich deine Vitalität und Fitness verbessert. Von mir bekommst du zu jeder Zeit vor sowie auch nach dem Training 100 % Motivation für dein bestes Personal Training.
Ich bin Personal Trainer und Ernährungsberater aus Leidenschaft.
Dein Ziel, meine Mission, unser Erfolg!
– Steven Metzen
Die Investition in ein Personal-Training ist die beste Entscheidung, die du treffen kannst!
Schöpfe dein volles Potenzial aus!
4 Säulen zum langfristigen erfolg
Metzen Fitness
Dein Personal Trainer hilft dir durch gezieltes Krafttraining und Mindset-Coaching, deine Leistungsfähigkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Dein Schlaf wird sich erheblich verbessern, wodurch du eine neue Lebensqualität verspürst.
Dein Ernährungsberater sorgt dafür, dass du das Thema Ernährung durch einfache und leckere Rezepte in deinen Alltag integrieren kannst.
Dein Personal Trainer erstellt dir, ein individuelles Trainingsprogramm ohne dich zu überfordern und passt das Training an die aktuelle Tagesform an.
Dein Personal Trainer wird dir helfen, dank messbarer Ergebnisse der Hautfaltenmessung, dein Blutzuckermanagement und Stresslevel durch gezielte Nahrungsergänzung zu optimieren.
Kraftausdauer und mentale Stärke verbessern
Seit über 15 Jahren hilft Steven Metzen Menschen dabei, den Körper zu entwickeln, den sie sich immer gewünscht haben. Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen durch gezieltes Training in Frankfurt zu helfen, mehr Muskelmasse aufzubauen. Ich weiß, worauf es ankommt, um Ergebnisse zu erzielen, wie man effektive Trainingsprogramme erstellt, die alle wichtigen Muskelgruppen ansprechen und ich kann dir dabei helfen, deine Ergebnisse in kürzester Zeit zu maximieren.
Athletiktraining ist mit viel Spaß verbunden und verbrennt dazu noch eine Menge an Kalorien. Wenn du deinen Körper auf das nächste Level bringen willst, dann lass uns gemeinsam in Frankfurt durchstarten! Wenn es dir ernst damit ist, in Form zu kommen, ist die Investition in einen Personaltrainer eine der besten Entscheidungen, die du treffen kannst.
Bring deine Fitness auf die nächste Stufe
Wie oft zum Fitnesstraining in der Woche? In der Woche sind mindestens 1 bis 2 Stunden Fitnesstraining zu empfehlen, um den Abbau der Muskulatur zu verhindern und gezielt Muskeln aufzubauen. Für jedes Trainingsziel, das perfekte Training: im Fokus deines Fitnesstrainings steht eine gezielte Trainingsplanung aus Ausdauertraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Athletik-Training und Mobilisationstraining.
Abnehmen durch Personal Training in Frankfurt? Um erste Erfolge durch Personal Training zu erzielen, um nachhaltig abzunehmen, sollte die Basis ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm sein. Dein Ernährungsplan sollte dementsprechend mit deinem Personal Trainer zusammen abgestimmt und detailliert ausgearbeitet werden. Metzen Fitness bietet dir eine besondere Trainingsqualität unter professioneller Anleitung und die notwendige Motivation für optimale Ergebnisse. Freu dich auf dein Personal Training in Frankfurt.
Du wirst Ergebnisse sehen…
Exklusive Betreuung und Aufmerksamkeit machen den Unterschied bei deinen Ergebnissen aus. Mit 100 % Personal Training holst du das Beste aus jedem Training heraus und siehst echte Verbesserungen bei deiner Kraft und mentalen Ausdauer. Wenn es um deine Gesundheit geht, solltest du dich nicht mit weniger als dem Besten zufriedengeben. Investiere in einen Personaltrainer, der dir hilft, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Um in Form zu kommen und in Form zu bleiben, sind viele Faktoren wichtig. Du brauchst die richtige Ernährung und ein Trainingsprogramm. Hier kommt dein Personal Trainer ins Spiel. Als dein Personal Trainer werde ich dir helfen, den perfekten Trainingsplan zu entwickeln, um deinen Körper dahin zu bringen, wo du ihn haben willst. Ich werde dich an deine Grenzen bringen und dir helfen, alle Hindernisse zu überwinden, die dich zurückhalten.
Ein starker Körper ist der Motor eines starken Geistes.
Mit Krafttraining und Muskelaufbau in Frankfurt stärkt und entlastet man nicht nur seine Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke, sondern man erreicht durch einen gezielten Muskelaufbau eine erhöhte Belastbarkeit im Alltag für ein besseres Lebensgefühl.
Ob es nun der Traumkörper sein soll oder eine gute allgemeine Fitness, die Basis ist ein individuelles und optimales Trainingsprogramm, welches für Spaß und frische Impulse sorgt. Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen und Sport in deinen Alltag zu integrieren. Ein effizientes Krafttraining in Frankfurt mit funktionellen Übungen und einer individuellen Ernährungsberatung bildet die Grundlage für deine Ziele.
Personal Trainer Frankfurt – Metzen Fitness
Weißadlergasse 3
60311 Frankfurt am Main, HE
Personal Trainer Frankfurt-Riedberg – Metzen Fitness
Spitzgartenweg 5
60438 Frankfurt-Riedberg, HE
Personal Trainer Offenbach – Metzen Fitness
Berliner Str. 312
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Personal Trainer Bad Vilbel – Metzen Fitness
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