Personal Trainer Frankfurt – Metzen Fitness

Überzeuge Dich von einem der besten Personal Trainer Frankfurt und Umgebung. Hab Spaß am Personal Training und der exklusiven individuellen Betreuung. Ich bin Fitnesstrainer aus Leidenschaft und helfe meinen Kunden dabei ihre Ziele zu erreichen und mit jedem Training und Workout ihre Vitalität und Fitness zu verbessern. Meine Kunden schätzen mich als 24/7-Coach dafür, dass ich nicht nur während des Fitnesstraining, sondern auch außerhalb des Training dir immer mit wertvollen Tipps zur Seite stehe und jederzeit erreichbar bin – Steven Metzen

Zeitliche und örtliche Flexibilität ist dir wichtig?

Dein Personal Trainer begleitet dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Flexibel zu jeder Trainingszeit, ob früh am Morgen, in der Mittagspause oder doch lieber abends. Ob im Fitnessstudio, im privaten Gym oder Outdoor Training. Ob Ausdauertraining, Muskelaufbau oder Fitnesstraining – von mir bekommst du zu jeder Zeit 100 % Motivation für dein bestes Personal Training.

Leistungen

Muskelaufbau. Krafttraining und Muskelaufbau. Ob Traumkörper oder deine Fitness, die Basis ist ein individuelles Personal Training (Frankfurt). Als dein Personal Trainer helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen und Sport in deinen Alltag zu integrieren. Ein effizientes Krafttraining im Fitnessstudio in Frankfurt, mit funktionellen Übungen und einer individuellen Ernährungsberatung bilden die Grundlage.
Krafttraining
Personal Trainer Frankfurt - Gezielt abnehmen durch Personal Training? Um erste Erfolge durch Personal Training zu erzielen, um nachhaltig abzunehmen, sollte die Basis ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm sein. Persönlich für dich ausgearbeitet und durch eine individuelle Ernährungsberatung optimiert.
Gezielt abnehmen
Rückentraining (Frankfurt): effizientes Rückentraining nach dem Metzen Fitness Konzept für jung und alt, sorgt für mehr Stabilisation, Kräftigung und Mobilisation der CORE Muskulatur. Ebenso für mehr Lebensqualität und somit eine schmerzfreie und gesündere Zukunft.
Rückentraining
Fitness Boxen als Teil des Personal Training (Frankfurt am Main)
Athletik Training
Inbody Körperanalyse. Körperanalyse im Fitnessstudio.
Ernährungsberatung

Personal Training Frankfurt

dein Personal Training in Frankfurt effizient und effektiv

Wie oft zum Fitnesstraining in der Woche? In der Woche sind 1 bis 2 Stunden Fitnesstraining zu empfehlen, um den Abbau der Muskulatur zu verhindern und gezielt Muskeln aufzubauen. Für jedes Trainingsziel das perfekte Training, im Fokus deines Fitnesstraining steht eine gezielte Trainingsplanung aus Ausdauertraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Athletik-Training und Mobilisationstraining.

Abnehmen durch Personal Training? Um erste Erfolge durch Personal Training zu erzielen, um nachhaltig abzunehmen, sollte die Basis ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm sein. Der Ernährungsplan müsste dementsprechend mit dem Personal Trainer zusammen abgestimmt und detailliert ausgearbeitet werden. Metzen Fitness bietet dir eine besondere Trainingsqualität unter professioneller Anleitung und die notwendige Motivation für optimale Ergebnisse. Freu dich auf dein Personal Training Frankfurt.

Personal Training Frankfurt - Fitnessstudio Frankfurt
Fitnesstraining - Trainer Frankfurt. Fitnessstudio. Stefan

★★★★★

Fitnesstraining

Im Laufe der Jahre hatte ich schon verschiedene Trainer in Frankfurt und war Mitglied in vielen Fitnessstudios, aber Steven ist mein Favorit. Ich fühle mich einfach gut, wenn ich mit ihm trainiere. Er hat Humor und ist immer positiv motivierend.

Stefan

Krafttraining - Personal Training. Krafttraining, Personal Trainer. Fitnesstraining. - Vanesa

★★★★★

Krafttraining

Durch ein personalisiertes Ernährungs- und Krafttraining, das für mich sorgfältig ausgearbeitet wurde, konnte ich durch das Personal Training mit Steven meine Ziele sehr gut erreichen. Ich kann wirklich sagen, dass ich in der besten Form meines Lebens bin.

Vanesa

Rückentraining - Steven Metzen. Personal Trainer Frankfurt. Fitnesstrainer.

★★★★★

Rückentraining

Ich bin froh, Steven als meinen Personal Trainer gebucht zu haben. Er hört genau zu und geht exakt auf meine Bedürfnisse ein. Zudem kennt er sich hervorragend in Sachen Gesundheit, Ernährung und Fitness bestens aus!

Christof

Kostenloser Beratungstermin

Probetraining anfragen

    Eigenes Fitnessstudio Frankfurt

    100% Personal Training

    Personal Training in unserem Fitnessstudio ist ideal für alle, die das Beste aus ihrem Training herausholen wollen. Hier erarbeiten wir gemeinsam einen persönlichen Trainingsplan, der auf dein individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

    Das Fitnessstudio verfügt über eine breite Palette von Geräten, einschließlich einer breiten Palette von Cardio- und Kraftgeräten, die sich perfekt für intensive Trainingseinheiten, Krafttraining und Gewichtheben eignen. Mit modernen Geräten bieten wir die perfekte Umgebung für intensive Workouts und maximale Ergebnisse.  Als Personal Trainer stehe ich dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, wenn es darum geht das Beste aus deiner Trainingszeit herausholen.

    Dank der zentralen Lage in der Innenstadt Frankfurts (Hauptwache) ist es für Berufstätige leicht zu erreichen. Wenn du also auf der Suche nach einem erstklassigen Fitnessstudio mit hervorragenden Personal Trainern bist, ist das die perfekte Wahl!

    Personal Training Frankfurt - Workout - Krafttraining

    Profi Athletik Training

    Kraftausdauer und mentale Stärke verbessern

    Du entscheidest, ob du gerne ein Outdoor Training, in unserem privaten Gym (Frankfurt, Offenbach, Bad Vilbel) trainieren möchtest. Athletik Training ist in Frankfurt äußerst beliebt, da es ziemlich zeiteffizient und auspowernd ist. Intensives Intervall-Training gehört zu den vielseitigsten Sportarten und ist nicht nur hervorragend, um Ausdauer, Schnellkraft, Kraftausdauer und Koordination zu verbessern.

    Athletik Training ist mit viel Spaß verbunden und verbrennt dazu noch eine Menge an Kalorien. Wenn du dein Körper auf das nächste Level bringen willst, dann lass uns gemeinsam durchstarten!

    Fitness Boxen als Teil des Personal Training (Frankfurt am Main)

    Personal Trainer Kosten
    Was kostet ein Personal Training in Frankfurt?



    10 user accounts

    Free 30-day trial

    200 projects

    No encryption

    100 MB Storage

    Your text

    Your text

    Your text

    Your text

    Your text

    Einmaliges Probe-Training

     

    0 €

    einmalig (60Min.)

    Exklusives Personal Training Studio

    Beratungsgespräch

    Fitness & Mobility Check

    1 zu 1 Personal Training

    Zielsetzung definieren

    Handtuchservice

    Wasser & Kaffee Bar

    100% Motivation


    13er Personal-Training


    130 €

    pro Trainingseinheit (60Min.)

    Exklusives Personal Training Studio & Outdoor Training

    Individueller Trainingsplan

    Kunden Support

    Ernährungstipps inklusive

    (Sport) Massage Gun 

    Handtuchservice

    Wasser & Kaffee Bar

    100% Motivation


    26er Personal-Training


    120 €

    pro Trainingseinheit (60Min.)

    Exklusives Personal Training Studio & Outdoor Training

    Individueller Trainingsplan

    Kunden Support

    Ernährungstipps inklusive

    (Sport) Massage Gun 

    Handtuchservice

    Wasser & Kaffee Bar

    100% Motivation


    Steven Metzen

    Personal Trainer, Fitnesstrainer

    Profitiere von meinem Fachwissen als A-Lizenz Fitnesstrainer, meiner Personal Trainer Ausbildung und meiner langjährigen Erfahrung als Fitness Coach. Lass dich von inspirierenden Trainingseinheiten in Frankfurt am Main motivieren und hab Spaß an den Workouts. Es geht allein um dich. Mit mir als dein Personal Trainer Frankfurt werden wir gemeinsam deine Bedürfnisse zielorientiert und hocheffizient erreichen.

    Als Ernährungsberater, ist es mein Ziel, dich so zu beraten, dass du leicht und ohne großen Aufwand deine Essgewohnheiten auf deine Work-Life-Balance umstellen kannst. Ob Veganer, Vegetarier oder jemand der auf Fleisch nicht verzichten möchte, der langfristige Erfolg für eine gesunde und ausgewogene Ernährung liegt in der goldenen Mitte. Deine Ernährungsberatung wird dir dabei helfen, dich beim Abnehmen oder einer Muskelaufbau zu unterstützen.

    Für einen sichtbar schnelleren Erfolg!

    Im Herzen von Europa in der Mainmetropole Frankfurt ist Personal Trainer Steven Metzen zu Hause. Meine Kunden kommen aus FFM, gerne kann man auch auf Anfrage in Städten wie Bad Vilbel, Bad Homburg, Oberursel oder Offenbach zusammen trainieren. Für weitere Anfragen aus der Region bin ich stets offen. Durch mein Personal Training wirst du topfit und zusammen erreichen wir dein Ziel!

    • Personal Trainer Lizenz
    • Ernährungsberater A–Lizenz i.A.
    • Fitnesstrainer A–Lizenz
    • Fitnesstrainer B–Lizenz
    • Medizinische Fitnesstrainer Lizenz
    • TRX Suspension Trainer
    • Functional Trainer
    • Power Plate Trainer
    • Berufsausbildung zum Sport- & Fitnesskaufmann
    • Bachelor of Arts – International Business Management

    KRAFTTRAING UND MUSKELAUFBAU

    Ein starker Körper ist der Motor eines starken Geistes.

    personal-training-fitnesstrainer-frankfurt-metzenfitness
    Muskelaufbau. Krafttraining und Muskelaufbau. Ob Traumkörper oder deine Fitness, die Basis ist ein individuelles Personal Training (Frankfurt). Als dein Personal Trainer helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen und Sport in deinen Alltag zu integrieren. Ein effizientes Krafttraining im Fitnessstudio in Frankfurt, mit funktionellen Übungen und einer individuellen Ernährungsberatung bilden die Grundlage.

    Krafttraining und Muskelaufbau stärkt und entlastet man nicht nur seine Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke, sondern man erreicht, durch einen gezielten Muskelaufbau, auch eine erhöhte Belastbarkeit im Alltag für ein besseres Lebensgefühl.

    Ob es nun der Traumkörper sein soll oder eine gute allgemeine Fitness, die Basis ist ein individuelles und optimales Trainingsprogramm, welches für Spaß und frische Impulse sorgt. Ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen und Sport in deinen Alltag zu integrieren. Ein effizientes Krafttraining, mit funktionellen Übungen und einer individuellen Ernährungsberatung bilden die Grundlage für deine Ziele.

    Metzen Fitness - Personal Training | Facebook
    instagram
    Metzen Fitness - Personal Training - YouTube
    Steven Metzen - Personal Trainer Frankfurt - Metzen Fitness - Personal Training & Coaching | XING

    F.A.Q.

    Medizinisches Fitnesstraining

    Mit meiner Qualifikation als Medizinischer Fitnesstrainer, biete ich dir ein individuell konzipiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Verhärtungen der Muskulatur, schmerzende Gelenke oder Verspannungen durch verklebte Faszien gehören der Vergangenheit an. Für alles gibt es eine Lösung! Wir legen den Fokus auf deine Gesundheit, für ein vollkommen neues Lebensgefühl.

    Mithilfe der neusten InBody Technologie werden die wichtigsten Körperkompositionen gemessen und dadurch gewinnen wir präzise Daten für ein maßgeschneidertes medizinisches Fitnesstraining. Wir werden an deinen körperlichen Schwachstellen arbeiten, sodass du deine Dysbalancen ausgleichen wirst.

    Dir wird positiv auffallen, wie sich deine physische und psychische Leistungsfähigkeit durch das Training nachhaltig verbessert.

    Online Personal Trainer

    Das Online Personal Training ist eine gute Alternative für alle, die nicht in einem Fitnessstudio trainieren möchten, wenig Zeit haben, öfter auf Dienstreise sind oder einfach gerne ungestört von zu Hause aus ein effektives Fitnesstraining absolvieren möchten.

    Wir leben in einem digitalen Zeitalter, wo es fast jeden ermöglicht Online Fitness Training mit dem Smartphone, Tablet, Laptop oder TV aus durchzuführen. Du benötigst lediglich eine Internetverbindung und je nach Zielsetzung und Intensität des Training, sollte man über ein gewisses Fitness Equipment verfügen. Gerne, kannst du dich auch hier von deinem Personal Trainer Frankfurt in Sachen Fitness Equipment beraten lassen.

    In der Regel dauert ein Online Personal Training bis 60 Minuten. Auf Anfrage kann man natürlich auch ein 30 – 45 minütiges Online Workout absolvieren.