Fitness Boxen

Das Boxtraining in Frankfurt am Main ist äußerst beliebt, da es ziemlich zeiteffizient und auspowernd ist. Boxen gehört zu den vielseitigsten Sportarten und ist nicht nur hervorragend, um Ausdauer, Schnellkraft, Kraftausdauer und Koordination zu verbessern, sondern Boxen fördert auch die Konzentration und fördert die mentale Stärke. Fitness Boxen ist mit viel Spaß verbunden und verbrennt dazu noch eine Menge an Kalorien. Neben den Grundtechniken wie den Schlagkombinationen, trainieren wir mit folgenden Equipment: Springseil, Pratzen und Boxhandschuhe.